sunaotalk｜美容・健康から自分を整える

Por: セラピストSaori

𓂃心と体を整えて、本来の自分へ𓂃
日々の気づきや学びを、セラピスト歴13年のSaoriがお届けします🌿
𓆸毎朝7:00配信｜sunaotalk

【こんなことを話しています】

・体質改善、ダイエット、食事
・美容、エイジングケア、セルフケア
・身体の声を知ること、生活習慣
・アーユルヴェーダなどの伝統医学
・内省、自己理解、感情、人間関係
・仕事、働き方、自分らしい生き方

日々のひとり時間に、少し立ち止まる時間を🫖

𓆸ご予約・ホームページ
https://lit.link/SaoriKato
𓆸コメント、お便り、ご質問も募集中です
https://forms.gle/52Wr4f9r7RZQ1vf5

【Saori】

セラピスト／エステティシャン
痩身エステ・タイ古式マッサージ
フリーランス歴13年

西東京市ひばりヶ丘の一軒家サロンで、
女性のトータルビューティーをお手伝いしています。

自身のダイエット経験や、
これまで身体と向き合ってきた経験をもとに、
美容・健康・マインドについて発信しています。

毎日の小さな気づきから、自分に戻る時間を𓂃

305 episodios disponibles

この番組の最新エピソード sunaotalk｜美容・健康から自分を整える

Mostrando página 2 de 16

#293 「カパ体質」心と体とセルフケア🤍 23/07/2026

#292 50代以上の女性に多いヒザの内側の痛み 21/07/2026

#291 夏は気持ちよく家で過ごしたい 21/07/2026

#290 オススメのPodcast 19/07/2026

#289 好きという感情 18/07/2026

#288 新たなステップに移るとき 18/07/2026

#287 夏の過ごし方と食べ物 17/07/2026

#286 どんなふうに歳を重ねていきたいか 16/07/2026

#285 今後のSpotifyPodcastについてと最近調子がいい話 15/07/2026

#284 ピッタ体質の心と体のセルフケア|アーユルヴェーダ 15/07/2026

#282 ダイエットにも腸活にもオススメの"キチャリ"の話 13/07/2026

#281 わたしが大切にしているサロンワーク 13/07/2026

#280 書籍執筆のご依頼をいただいた素直な気持ち 11/07/2026

#279 オンラインが主流になりつつある時代に、私はオフラインを選びたい 10/07/2026

#278 ６月の振り返りと７月のTOBE目標|パートナーとの10周年に思うこと 10/07/2026

#277 70代のお客様の一生懸命さにグッときた 08/07/2026

#276 心地のいい人、すきな人 26/06/2026

#275 エステというものを見直しました。と言われる喜び 24/06/2026

#274 便秘、シワ、髪のパサつきの原因|ダイエット食のデメリット 23/06/2026

#273 幼少期の面白エピソード|結婚出産のテーマ|気楽にアーユルヴェーダ 22/06/2026

« Primera 前へ 1 2 3 4 ... 16 次へ Última »

sunaotalk｜美容・健康から自分を整える

この番組の最新エピソード sunaotalk｜美容・健康から自分を整える

Podcasts Activos