この番組の最新エピソード sunaotalk｜美容・健康から自分を整える
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#70 変わらない自分で自分を守ってる、それを変えるには。
16/05/2024
#69 インプットよりアウトプットを増やすと決める/流れる情報を減らす
02/05/2024
#68 快楽と幸せは別モノ。迷ったら思い出したいこと
30/04/2024
#67 変わりたいのか諦めるのか揺れたらどうする
25/04/2024
#66 自分の悩みは誰かの悩み。共有したらいいことあるかも
25/04/2024
#65 アーユルヴェーダ体質診断受けてきた！自己理解。
23/04/2024
#64 いま興味が止まらないアーユルヴェーダのこと。
15/04/2024
#63 確定申告は自分の成長を喜ぶイベント。7年目の感想
23/03/2024
#62 憧れのあの人の様な生き方を目指してきて今がある
21/03/2024
#61 発達特性ADH.ASをもつ私の生き方（発達障害グレーゾーン🩶）
19/03/2024
#60 勇気を出して上司のお願いを断ってみたら！
14/03/2024
#56 体脂肪の役割🏃♀️正しい知識を身につけて体を変えよう♪
18/11/2023
#55 痩せる運動法✨今まで効果を感じたBest3🥇
11/11/2023
#54 発信活動をしていて良かったこと。必要としてくれる人に自分のサービスを！
07/11/2023
#53 痩せる入浴法はコレ！ヒートショックプロテイン。て知ってる？
06/11/2023
#52 お店選びのポイント4選！あなたの優先順位は？
05/11/2023
#51 予約キャンセルについて思う事。相手の立場を考えるやさしさ
04/11/2023
#50 名前の様な人になるってどういう事だろう。親からのプレゼント☺️🎁
02/11/2023
#49 ノート術/ジャーナリングで自分の中身を覗く
01/11/2023
#48 違和感を感じたら距離感を調節すればいい。自分の性質に合う場所へ𓂃
01/11/2023