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【春の養生法】#2｜五行から見る春、「肝」の季節
19/08/2024
【春の養生法】#1｜中医学から見る2024年の年回り
19/08/2024
#30 流れ、調う。
04/11/2021
#29 目を閉じて味わう。
19/10/2021
#28 空を見上げる。
22/09/2021
#27 目に見えないものを見る。
04/09/2021
#26 深い眠りへの呼吸。
06/08/2021
#25 心の声を解放する。
21/07/2021
#24 日々を想う。
08/07/2021
#23 雨に流す。
10/06/2021
#22 呼吸に委ねる。
25/05/2021
#20 地に足をつける
28/04/2021
#18 心の中を温める。
12/03/2021
#17 頭と心を洗い流す。
25/02/2021
#16 一歩一歩を味わう。
12/02/2021
#15 決意を告げる。
28/01/2021
#14 自分を信じる。
13/01/2021
#13 心をあたためる。
27/11/2020
#12 思い込みから自分を解放する。
12/11/2020
#11 火のゆらぎを見つめる
30/10/2020