この番組の最新エピソード FOCUS ON YOU
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#091 自分との上手なつきあい方
17/04/2025
#090 できなかったときや、人と比べたとき『自分はダメだ』って思うクセがある人へ
04/04/2025
#089 感情と上手に付き合う
17/03/2025
#088 【フランスから帰ってきました】自立した人でありたいね
17/03/2025
#087 【今からフランスに行ってきます】自分を持ちすぎも、持ちなさすぎもどっちも問題
17/03/2025
#086 嫌いな人、苦手な人はいていい
12/02/2025
#085 マウントをとる人
10/02/2025
#084 “Roots”〜なりたい自分になるには
25/01/2025
#083 人の優しさと強さと弱さについて
23/01/2025
#082 “できない”なんて決めつけないでください
16/01/2025
#081 体調が悪いときに聴いてほしいエピソード
16/01/2025
#080 大人になると人見知りになる？
11/01/2025
#079【あえてクリスマスの日に】孤独と淋しさについて
25/12/2024
#078 ひとりでいるとネガティブ思考になる人へ
06/11/2024
#077 うまくいかない時の考え方
03/10/2024
#075 人との信頼関係と嫌いな人が現れる理由
06/09/2024
#074 自分のやりたいことがわからない人へ
30/08/2024
#073 セクシャルマイノリティのわたしのSTORY etc..
28/08/2024
#072 ネガティブな時期の過ごし方
29/06/2024