この番組の最新エピソード First Step~理想の自分の作り方
【EP35】2023年を振り返る♡
31/12/2023
【EP34】30代独身のリアル♡近況報告回
27/08/2023
【EP33】年齢を重ねることについて♡
07/06/2023
【EP32】最高の人生を送るために一番大事なこと
04/06/2023
【EP31】アラサーからのダイエットはライフスタイル
31/05/2023
【EP30】好きを仕事にするって実際どうなん？
29/03/2023
【EP29】２０代にしておきたいこと５選
22/03/2023
EP.28 HSP（繊細さん）のダイエット♡
12/01/2023
EP.27 どっちを選ぶ？人生は選択の連続♡
10/01/2023
EP26. パートナーシップについて思うこと♡
05/01/2023
EP.25 2023年に向けてー目標の立て方ー
29/12/2022
EP.24 【4年越しの引き寄せ】復縁？元彼からの連絡
15/12/2022
EP.23 ポッドキャスト１周年記念♡
14/12/2022
EP.22 自分の体型にどのくらい満足してる？
08/12/2022
EP.21【引き寄せ】いい気分でいるのにネガティブなことが起こる理由
30/11/2022
EP20. 【引き寄せ】願いが叶う決め手は安心感
17/11/2022
EP.19 美肌のためにやっていること
14/11/2022
EP.18 他人の目が気になる？承認欲求について
10/11/2022
EP.17 人生が上手くいく土台作り♡心と体を健康にする方法。
13/10/2022
EP.16 体型について思うこと＆私がダイエットを発信する理由
07/10/2022