この番組の最新エピソード better aging®︎
Mostrando página 12 de 17
旧朝倉家住宅にお邪魔しました♪
23/04/2022
ストリートピアノを聴いています
22/04/2022
BBJ大会まであと4日！
20/04/2022
食事の時意識している事ありますか？
20/04/2022
健康的で美しい状態を保つために その⑴
20/04/2022
大会に向けてウォーキングの練習しました😊
18/04/2022
足ツボ身体リカバリー講座(1)を受けてきました。
18/04/2022
今日は、これから協会の新講座へ！
15/04/2022
昨日お話ししたBMIと体脂肪率の事の続き
15/04/2022
痩せたいって相談を受けます、その際の注意点を、お話します。
14/04/2022
前回の動きの続きです！
13/04/2022
先日の夜にやった運動をご紹介します^ ^
11/04/2022
トレーニングなど、やる気の起きない時ありませんか？
10/04/2022
自宅で自体重でトレーニングする時、どんな服装でやりますか？
10/04/2022
音声だけだと、イマイチ分かりにくいとの質問を頂いたので
06/04/2022
昨日は呼吸のトレーニングをしました^ ^
05/04/2022
太り過ぎている方へ
04/04/2022
昔はなんでも自分でやろうと思っていたけれど
04/04/2022
一日中大雨でした〜
03/04/2022
新年度スタート♪ 新しいことをが始まりますね^ ^
02/04/2022