この番組の最新エピソード Be Myself & Be Yourself
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No.72 リズムに合わせる
28/01/2022
No.71 理想の未来の自分はなんと言ってますか？
26/01/2022
No.70 人生のテーマについて考える
24/01/2022
No.69 今できることはなんですか？
23/01/2022
No.68 複数の視点を持つ
21/01/2022
No.67 創造性について考えてみる
18/01/2022
No.66 キライなものはなんですか？
16/01/2022
No.65 環境を変える！
16/01/2022
No.64（好きじゃない）お料理について
13/01/2022
No.63 当たり前をアップデート！
11/01/2022
No.62 余白を作る
10/01/2022
No.61 感謝リストと夢リストを書きました！
08/01/2022
No.60 2022年は、もっと主体的に生きます！
05/01/2022
No.59 2021年の振り返り②
31/12/2021
No.58 2021年を振り返って
30/12/2021
No.57 非言語に注目する
27/12/2021
No.56 子どもの頃好きだったこと
26/12/2021
No.55 人と話すことの力
26/12/2021
No.54 忙しい時ほど、立ち止まる
22/12/2021
No.53 変化を受け入れる
20/12/2021