この番組の最新エピソード Accepting Yourself 💌
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76💌 「自分を責めて苦しかった私が、人生を変えた3つのステップ」シリーズ始まるよ🌱
23/01/2025
75💌 自分を責める代わりに、ジャーナリングで頑張りに気づく毎日へ
16/12/2024
74💌 自分の感情と向き合う時間を持つ大切さ
15/12/2024
73💌 Life updates, 将来への不安ってあるよね☕️
22/08/2024
72💌 人生を少しずつ変えたジャーナリング
04/07/2024
71💌 休むことに罪悪感や焦りを感じる
28/06/2024
70💌 内向的な自分を認めて、強みとして活かす働き方 with Rikoちゃん
02/06/2024
69💌 自分の心に素直になって生きるwith Anjuさん
02/05/2024
68💌 辛い感情は一人で抱え込まなくてもいい
25/04/2024
67💌 Overwhelmedな時もあるよね
18/04/2024
66💌 自分らしく生きてもいいんだと思ったアメリカ留学
28/03/2024
65💌 今の仕事をしたいと思ったきっかけ
22/03/2024
64💌 誰かに受け止めてもらえる安心感
21/03/2024
63💌 行動できないモヤモヤした最近...!
07/03/2024
62💌 心のケアとジャーナリング
29/02/2024
61💌 人前で堂々と話せない自分はダメだと思ってた。
22/02/2024
60💌 失敗するのが怖い..とうまく付き合う「思考のシフト」
15/02/2024
59💌 韓国語を学んで感じたこと- 新しいことを学ぶって楽しい♪-
08/02/2024