この番組の最新エピソード 30代は胃もたれ✈️📷
#22 それぞれの夏とこうめいのチャレンジ
22/08/2026
番外編：創作大賞おつかれした！(こうめい📷ひとりしゃべり回！)
03/08/2026
#21 30代、恥ずかしさなくなった？
07/06/2026
#20 春の雑談
05/05/2026
#19 感情の余白、生活の余白
04/04/2026
#18 30代こそ小出しに
23/03/2026
#17 ひとりじゃないと思わせてくれたCOCONA。
01/03/2026
番外編：そういう人間でありたいのだ (こうめい📷ひとりしゃべり回)
08/02/2026
#16 厳しさは本当に不要なのか。
14/01/2026
胃もたれ忘年回(会)！
29/12/2025
番外編：今回はおれが9割話すから
29/11/2025
#15 方言、忘れた？
18/10/2025
番外編：しょうへいに感化された！ (こうめい📷ひとりしゃべり回！)
29/09/2025
#14後編 おれは都会に住みたいのか、田舎に住みたいのか。
23/09/2025
#14前編 おれは都会に住みたいのか、田舎に住みたいのか。
23/09/2025
#13 働く、について。
11/09/2025
#12 テーマ、なし。
23/08/2025
#11後編 子どもを持つこと、持たないこと。
15/08/2025
#11前編 子どもを持つこと、持たないこと。
14/08/2025